Description du service

Cette formation se tient par zoom sur une journée. Elle est destinée à tous ceux / celles désireux.ses de prendre conscience de la spirale destructrice et toxique de certaines relations personnelles, amoureuses, professionnelles. Passions, divorces, ruptures, procédures, harcèlement, humiliations. Prendre conscience de la violence des mots, des gestes qui souvent vous mettent à terre, des mécanismes d'emprise et de dépendance affective. Apprendre à nommer et à reconnaître les manipulations, les gestes, les dénigrements et les violences. Apprendre à comprendre, se déculpabiliser et accepter. Reprendre confiance en soi, regagner l'estime de soi, récupérer son autonomie et pouvoir se respecter à nouveau en se mettant à l'abri, en sécurité. Identifier les enjeux et besoins (enfants, travail, santé), définir une stratégie écologiquement supportable. Pas à pas, chacun marche à son rythme dans une conscience enveloppante. comme suit : 1ère partie DECOUVERTE DE LA METHODE STOP - Définition des relations toxiques - confits vs violences - Présentation des mécanismes de violences - Conséquences sur les victimes 2ème partie CONQUÊTE DE LA METHODE STOP 1er module S Soutenir Sensibiliser Segmenter Sortir du silence 2ème module T Tempérer Témoigner Transformer Transmettre 3ème module O Orienter Oxygéner Organiser Oser 4ème module P Passer à l'action Positionner "se" Prendre du recul Protéger "se"